Il cerchio delle donne
“Il cerchio delle donne” si ispira ad un’antica pratica, diffusa in numerose etnie, che vedeva le donne di una stessa famiglia o clan raccogliersi, in un luogo intimo e protetto, per scandire e onorare...
Autore: SoniBoni.it
Aikitaiso e Kung fu a Soniboni
Quest’anno Soniboni intraprende un percorso inedito, aprendo la sua sede alle arti marziali con i corsi di Aikitaiso e Kung fu, discipline volte in primis al raggiungimento del benessere psicofisico, attraverso un lavoro di...
PILATESDAYS by DECATHLON con SONIBONI
Pilates days Domenica 25 febbraio Decathlon, nel suo punto vendita di Cavallino, dedica la giornata al PILATES e ha scelto Soniboni per una lezione dimostrativa della disciplina che si terrà alle 11,30 presso il...
Corsi Pilates Salento: una scelta consapevole per il nostro benessere
L’attenzione al benessere è al centro dei nostri programmi autunnali e invernali. Diverse sono le discipline praticate da ottobre a giugno, per tenere il fisico in forma nonostante il ritmo frenetico della vita quotidiana...
Pilates per un nuovo stile di vita
di Stefania Cosi – Esperta in Comunicazione e Fitness Il successo del Pilates rispetto ai generali progetti di fitness sta nel metodo di allenamento e nei suoi principi essenziali che, seguiti scrupolosamente, portano ad...
Pilates per il benessere
Oggi tra le discipline sportive più seguite spicca il Pilates. Una pratica trasversale che unisce i principi dello yoga e della ginnastica posturale ed è adatta a tutte le età e utile per il...
Pilates a Maglie: Armonie per il benessere
Armonie per il benessere Da ottobre parte a Soniboni un nuovo progetto dedicato allo sport e alle culture di tutto il mondo A ottobre, presso la sede magliese dell’Associazione sportivo dilettantistica Soniboni, parte un...